長痘痘的時候，要堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑，它們不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成激發。另外，不能過度清潔刺激細胞分泌更多油脂形成惡性循環；卸妝、潔面要分別進行，因為只有含油分的卸妝水才能徹底清潔同屬油性的化妝品。要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面產品在手心上搓出泡沬，再用海綿使泡沬增加，用海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處按順序輕刷，然后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

  祛痘誤區：

  1. 很多女孩子為了美觀，到美容院擠、撓、抓痘痘,這樣就會造成細菌的侵入。需要提醒您注意的是，不要擠痤瘡,以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后會形成癥痕和色素沉著。也不要經常用手摸臉，可以準備濕巾，癢的時候敷在臉上，但不要擦。洗完臉后也不要用毛巾擦臉，而應敷在臉上把水吸干。

  2. 不要濫用所謂的偏方。有很多女孩子找了消除痘痘的偏方，把自己的面孔當做試驗田來折騰，很快痘痘就越來越多。

  3. 不要隨便用遮瑕膏和粉底。有的女孩子用遮瑕膏和粉底遮蓋，這也不是個好辦法，這樣反而會使痘痘 感染、不易排出毒素。

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