現在很多女生的職位都是需要面對電腦的，不僅僅是面對電腦，我們還會經常面對手機等等一系列的電子產品，所以有輻射是必然的，我們要知道輻射對我們身體傷害挺大的，但是由于工作的需要又不能直接避免輻射，只能靠我們后期的護膚來改變我們的肌膚了，接下來美妝廠家歐泉生化就給大家好好說說面對電腦輻射應該怎么護膚吧。

  一、清潔工作

  肌膚的清潔工作可是很重要的，這個強調了很多次了，在每天睡覺前我們應該徹底的清潔我們肌膚，把白天肌膚上留的臟東西全部清洗干凈，選擇好的又適合自己的潔面乳，歐泉生化家的氨基酸洗面奶就很不錯，溫和不激發，解決肌膚干燥，肌膚缺水造成毛孔粗大，P-H值接近人體皮膚p-h值使膚肌長久保濕水潤有光澤。清潔效果好，不緊繃，泡沫豐富細膩，帶有很好的卸妝效果，讓你外出更方便。

  二、隔離保濕不可缺少

  我們都知道長時間的面對電腦我們的皮膚很容易干燥缺水的，每天我們都要做好保濕補水工作，除了在護膚上面補水保濕，我們在生活中也要多喝水，這樣能激發我們身體的新陳代謝功能，還可以使用保濕隔離霜來保護我們的肌膚，涂抹上隔離霜讓我們的肌膚跟空氣中的臟東西直接隔離，清爽型的粉底也是可以涂抹的，也能在皮膚上面跟外界形成一道屏障，避免電腦輻射對我們肌膚的直接傷害。

  三、多喝茶跟新鮮果汁

  平時坐在辦公室里面可以泡泡綠茶喝、如果不喜歡喝茶的話我們也可以喝新鮮的果汁，讓你喝這兩種東西是因為綠茶含有豐富的茶多酚、脂多糖成分，這樣不僅僅可以抗氧化，還可以增強我們的抵抗力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、臟東西，還能補充人體所需維生素。

  四、多吃蔬菜

  飲食也跟輻射有著關聯，平時在飲食上注意一下也能防輻射，多吃含有脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素等等成分的食物。比如說：牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等。